Hula Hoop Reifen

Das Kreisen des Reifens um Hüften/Hals/Arme/Beine... empfinden Kinder und Erwachsene als besonders unterhaltsames Spiel. Wo auch immer diese Reifen auftauchen, stehen Spaß und Bewegung im Mittelpunkt. Erhältlich in 3 Größen.
Der HULA HOOP REIFEN lässt sich auch für ein effektives Workout verwenden. Während des rhythmischen Kreisens wird die Fettverbrennung im Körper angekurbelt und die Ausdauer gesteigert.
TIPP: Mit Musik macht das Hula-Hoop-Reifen-Schwingen gleich doppelt so viel Spaß. Probieren Sie verschiedene Musikrichtungen, denn diese beeinflussen indirekt auch die Drehgeschwindigkeit.

SO FINDEN SIE DIE RICHTIGE REIFENGRÖSSE:
Grundsätzlich lässt sich sagen, dass je schwerer und größer der Reifen ist, desto leichter fällt es Anfängern die Drehbewegungen auszuführen (mehr Gewicht/höhere Fliehkraft, größerer Durchmesser/langsamere Drehung). Fortgeschrittene sind aufgrund Ihrer Übung in der Lage, auch kleinere Reifen gut um die Hüfte zu halten.

Regelkunde zum Ausmessen der richtigen Reifengröße:
Der Hula-Hoop-Reifen sollte vom Boden bis zum Bauchnabel reichen.
Um ein Wegrutschen des Reifens während der Drehung zu verhindern, umwickeln Profis den Reifen mit griffigem Gewebe-Tape. So wird er kontrollierbarer.