Kort.X - Das Trainingsprogramm für einen
aktiven Geist in einem fitten Körper
Wer hatte die geniale Idee für Kort.X?
MMag. Antonia Santner aus dem schönen Tiroler Land! Sie ist Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Neurophysiologie und beschäftigt sich seit mehr als einem Jahrzehnt mit der gesundheitsorientierten Förderung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Warum neue Straßen im Kopf bauen?
Weil unser Gehirn es uns wert sein sollte! Sich frisch fühlen, vor Energie nur so sprühen und agiler sein. Neue Verknüpfungen in Gehirnarealen aufbauen, die sonst brach liegen. Das alles erreicht Antonia, indem sie in den Köpfen der Trainierenden immer neue Reize setzt.
Kann Gehirntraining wirklich Spaß machen?
Auf jeden Fall! Gehirntraining muss nicht langweilig sein! Das Kort.X Training ist nicht nur herausfordernd, sondern auch kurzweilig und lustig. Man kommt ins Schwitzen, der Kopf raucht und man wird vor lauter Lachen zur Kugel, wenn der Körper wieder einmal etwas anderes macht, als das Gehirn ihm eigentlich mitteilt. ;-)
Fehler machen ist für Antonia aber ein wichtiger Teil des Trainings.
Denn: "Nur wer Fehler macht, kann etwas dazu lernen!"
Die Übungen führen vom Einfachen zum Schwierigen. Ganz getreu dem Credo von Antonia:
"Du musst das Einfache beherrschen, um Dich im Komplizierten zurecht zu finden".
- Kopfrechnen?
- Telefonnummern merken?
- Sich an Geburtstage erinnern?
- Den "Hausverstand" einschalten und gebrauchen?
Alles wird einfacher und macht gleich mehr Spaß, wenn man das ganze Potential seines Gehirns ausschöpfen kann.
Was kann man damit noch erreichen?
Die Wirkung des Kort.X-Gehirntrainings ist wissenschaftlich belegt:
- Intelligenz steigern und Denkleistung erhöhen
- Konzentration verbessern
- Bewegungskontrolle optimieren
- Schneller reagieren
- Sich fit und agil fühlen
Genaue Infos zu den wissenschaftlichen Arbeiten finden Sie hier!
Sportastic Fazit:
Mit Ihrem Kort.X Trainingsprogramm und Ihrer humorvollen Art, begeistert MMag. Antonia Santner alle, die einen gesunden Geist in einem gesunden Körper vereinen möchten!
Ihre neueste Errungenschaft ist der Kort.X Gehirntraining Teppich für Kinder und Erwachsene. Speziell abgestimmte Trainingsprogramme für verschiedene Anwendungsbereiche und motivierende Trainingsvideos, bringen Ihr Gehirn und Ihren Körper mit viel Spaß und wenig Zeitaufwand auf Vordermann. Dabei liegt der Fokus darauf, dass man auch einmal über sich selbst lachen kann.
Alles was Sie benötigen um mit dem Kort.X Training voll durchzustarten, finden Sie in unserer Spezialkategorie: GEHIRNTRAINING!
