SPRUNGPOLSTER BOUNCY by AirTrack:
Gute Laune lässt sich jetzt "erHÜPFEN"!
Fitness-Training in die Wohnung verlegen? Kein Problem.
Springende und tobende Kinder ohne verärgerte Nachbarn? Kein Problem.
Unser Fitness-Sortiment ist jetzt um eine Lieblingsmodell reicher: Die Sprungkissen
BOUNCY AirSpot von AirTrack sind wahre
„RUND-UM-GLÜCKLICH-MACHER!“
Mit nur 10 Minuten am Tag hat man schon viel für sich getan!
Einerlei wie gut der sportliche StatusQuo ist, oder wie viel Kilos man auf die Waage bringt. Nur wenige Sportgeräte erlauben sogar Ungeübten mit einem derart geringem Aufwand ein „Rundumtraining“ - eine Menge Spaß inklusive.
Vorzüge des Reboundings (*) liegen auf der Hand:
- Hält das Herz-Kreislaufsystem auf Trab
- Kraftausdauertraining
- Keine Überlastung für Gelenke, Knochen und Bänder
- Für Koordination und Gleichgewicht
- DAS WICHTIGSTE: Für Lebenslust & gute Laune!!
... diese positiven Eigenschaften haben wir in Fachmedien gefunden:
- Lockerung bei Verspannungen
- Der Kompressionsreiz beim Aufkommen unterstützt die Bildung der Gelenksflüssigkeit
- Aktivierung der Darmmuskulatur (Anregung der Darmtätigkeit)
- Training der Beckenbodenmuskulatur / Bindegewebestärkung
- Gut für Sensomotorik (schnell auf div. Sinnesreize reagieren – Stürze)
....und das Beste kommt zum Schluss:
Absolut keine Lärmbelastung für den Rest der Familie oder Nachbarn (Mehrfamilienhäuser)!
(*Rebounding = sportliches Hüpfen. Aus dem englischen rebound = zurückfedern)
DU WILLST MEHR?
...Diese Übungen steigern die Intensität:
- Geschwindigkeit erhöhen (schneller Hüpfen)
- Drehbewegungen
- Hampelmann-Sprünge
- Beim Springen kleine Hanteln in die Hand nehmen
- Mit Arm- oder Schulterübungen verbinden