AUF EINEN BLICK
- AUTORIN: Alexa Albrecht (Yogini)
- ILLUSTATORIN: Julie Thomas
- VERLAG: Edition Forsbach 2022
- SEITEN: 156 Seiten
- FORMAT: 14 x 21 cm, Klappenbrochüre
- SCHULTYP: alle Schulstufen und -typen inkl. Förderschulen
- ALTER: 6 - 99
- ARTIKELNR: 1910 001 065
- KOSTEN: 24,50 Euro
BUCHRÜCKSEITE - Verlagstext:
Alexa Albrecht beschreibt nach langjähriger Erfahrung mit Yoga in der Schule das Besondere:
Ein paar einfache Übungen in den ersten fünf Minuten einer Unterrichtsstunde führen zu mehr Ruhe im Klassenzimmer.
Sie bewirken, dass es Lehrkräften und Schülern in einer Atmosphäre gegenseitigen Respekts gut geht. Alle sind mehr bei sich und fokussierter.
Die regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, verbessert die Widerstandskraft und sorgt für ein besseres Klassenklima.
Gute Laune und Entspannung stellen sich unmittelbar spürbar ein.
Die Themen:
- Yoga gehört in die Schule
- Der Atem
- Fantasiereisen (mit QR Code!)
- Yogapraxis im Klassenraum
- Die Yoga-AG
- Meditationen
- Lachyoga
- Selbstfürsorge (für Lehrer)
Die Autorin:
Alexa Albrecht, wohnhaft in Düsseldorf, ist praktizierende Yogini, Gymnasiallehrerin sowie international zertifizierte Yogalehrerin.
Sie leitet Yoga-AGs und unterrichtet auch generell Yoga an Schulen und bildet auch Lehrkräfte aller Schultypen weiter.
Durch ihr Netzwerk und Aufenthalte in Yoga-Ashrams sowie weltweiten Yogaretreats ist Alexa Albrecht aktiver Teil der Yoga lehrenden Community, die allein in Deutschland Millionen von Menschen bewegt.
UND DAS DENKEN WIR DARÜBER:
Dieses Buch ist eine absolute Empfehlung für alle Lehrkräfte! Frau Albrecht versteht es einfühlsam und kompetent ihre Erfahrung weiterzugeben und nimmt Unterrichtenden die Vorbehalte Yoga in den Schulalltag einfließen zu lassen. Kleine Bewegungseinheiten lassen sich mit diesen Impulsen immer und überall einflechten. Die Folge: sofortiger Stressabbau und ein ruhigeres Klassenklima. Was will man mehr?
Was uns positiv aufgefallen ist:
- Auf Yoga-Klischees wird weitgehendst verzichet! (Kein Ohhhhmmm, kein Chanten..)
- Das Eingehen auf verschiedene Altersstufen (Junge Kinder bis Oberstufe)
- Praxisnah und hilfreich (wie die Vorschläge zur Gestaltung einer Doppelstunde)
- Die Fantasiereisen können mit QR-Code aufgerufen und im Unterricht vorgespielt werden
- Auch auf die Ausgeglichenheit der Lehrkräfte wurde nicht vergessen
YOGA GEHÖRT IN DIE SCHULE- so lautet unser Résumé!
UMSETZUNG IM UNTERRICHT: 6/6 Punkten
OPTISCHE GESTALTUNG: 5/6 Punkten
DIESES BUCH IST RICHTIG FÜR SIE, WENN SIE:
• Yoga (nicht nur) in den Turnstunden integrieren möchten
• Schüler/-innen in unterschiedlichen Altergruppen unterrichten
• sofort loslegen möchten und keine Zeit für lange Vorbereitungen haben
• ...auch für wenig erfahrene Lehrkräfte unkompliziert umsetzbar!
KEINE KATZE IM SACK....
Damit Sie nicht mehr nur nach dem Cover auswählen müssen, sondern auch einen Überblick erhalten, haben wir jetzt das Inhaltsverzeichnis als Leseprobe auf unserer Homepage verlinkt.
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